关键词密度是指在一篇文章中，关键词出现的频率与文章总字数的比例。在搜索引擎优化中，关键词密度是一个重要的指标，可以影响网页在搜索引擎中的排名。但是，过高的关键词密度会被搜索引擎认为是垃圾信息，从而影响网页的排名。因此，合理控制关键词密度是非常重要的。

那么，如何合理控制关键词密度呢？以下是一些建议：

1. 确定关键词密度的范围

关键词密度的范围可以根据不同的文章类型和目的来确定。一般来说，新闻报道和科技文章的关键词密度可以较高，而文学作品和诗歌则应该较低。在确定关键词密度的范围时，还需要考虑文章的长度和主题等因素。

2. 使用同义词和相关词

为了避免过高的关键词密度，可以使用同义词和相关词来替代关键词。这样不仅可以增加文章的可读性，还可以避免搜索引擎认为文章是垃圾信息。

3. 自然地插入关键词

关键词的插入应该自然而然，不应该强行插入。文章中的关键词应该与文章的内容相关，并且应该在适当的位置出现。如果关键词的插入过于突兀，会影响文章的可读性，也会被搜索引擎认为是垃圾信息。

4. 避免重复使用关键词

重复使用关键词会增加关键词密度，但是也会被搜索引擎认为是垃圾信息。因此，在文章中应该避免重复使用关键词。如果需要多次提到关键词，可以使用同义词和相关词来替代。

5. 关注文章的质量

最重要的是，文章的质量应该是最优先考虑的因素。如果文章的质量不好，即使关键词密度很低，也会被搜索引擎认为是垃圾信息。因此，在写作过程中，应该注重文章的质量，提高文章的可读性和价值。

总之，关键词密度是一个重要的指标，但是不应该成为写作的唯一目标。在写作过程中，应该注重文章的质量和可读性，合理控制关键词密度，从而提高文章在搜索引擎中的排名。